Гештальт-психолог, семейный консультант

Наталья Кудряшова

Своевременная психологическая помощь

+7 (916) 643-02-53
 
 

Коучинг

Если перед Вами стоит конкретная цель, и Вы хотите эффективно и планомерно достичь ее, то, скорее всего, Вам больше подойдет формат коучинга. 

Коучинг (от англ. coaching – «тренировка», «совместное достижение») – индивидуальное консультирование, ориентированное на достижение профессиональных и личных целей клиента. 

Коучинг помогает:

- Лучше узнать свои возможности в разных сферах и способы их реализации

- Выработать стратегию достижения результата и освоить необходимый инструментарий

- Совершать конкретные действия, продвигающие к цели и формирующие внутреннюю дисциплину

- Отработать навыки конструктивного взаимодействия с людьми.

Существует индивидуальный коучинг и коучинг команды/бизнеса.

Наиболее популярным в последние годы стало направление «коучинг как стиль управления персоналом», позволяющее усовершенствовать наставнические навыки руководителей среднего и высшего звена для более направленного и грамотного взаимодействия с подчинёнными.

Весь этот арсенал методов призван вести человека или организацию к успеху.

С помощью коучинга компании:

- Нацеливают персонал на активную позицию

- Смещают приоритеты развития сотрудников в профессиональную сферу

- Фокусируют работников на достижении целей и осознании своей мотивации

- Расширяют выбор стилей управления

- Развивают навыки сотрудников по необходимым направлениям

- Повышают мотивацию к профессиональному и карьерному росту

- Увеличивают арсенал инструментальных средств для персонального роста

Как происходит процесс?

На первой встрече с коучем обсуждаются желаемые результаты, цели, направленность коучинга, методы и сроки его проведения. Возможно разбиение на несколько подэтапов.

Затем с определённой периодичностью (например, 1 раз в неделю, или 1 раз в месяц) реализуется серия встреч, в процессе которых клиент излагает свои мысли, эмоции, планы по отношению к различным аспектам своей жизни. С помощью направляющих вопросов и комментариев коуч помогает рассмотреть эти вопросы под разными углами. Совместно, в процессе творческого поиска, коуч и клиент находят новые подходы к решению волнующих вопросов.

По сути, коучинг – путь к гармонии с помощью открытия собственных талантов. Добро пожаловать ко мне на коучинг, вместе мы найдем новые опоры и таланты в Вашей жизни!

 

Личная терапия

Скайп-консультации

Семейная терапия



Беседы о психотерапии

Рубрика "За давностью лет"

События происходили в апреле давнего года: "...Во время тренинга Советник и его жена постоянно меня контролировали. Уже тогда трудно было не обратить внимание на особое их отношение к определённым управленцам, которых, как они считали, необходимо уволить..."

Рубрика "Сны от психотерапевта"

"Маргарита" ждет своего "Мастера"-2 часть. Интерпретация сновидения. Основной запрос клиентки, как можно догадаться из содержания сна, - создание отношений с мужчиной. И, казалось бы, сон об этом. Но, на самом деле, в смыслах и логике сновидения мы обнаружили несколько уровней.

Психотерапия людей с лишним весом-2

2010 г.: "...наиболее распространены три типа пищевого поведения - ограничительный, эмоциогенный и экстернальный. Вопросы, определяющие степень эмоциогенного типа пищевого поведения, проясняют, случаются ли переедания у клиента, например, если человек испытывает скуку, одиночество или раздражение..."