Гештальт-психолог, семейный консультант

Наталья Кудряшова

Своевременная психологическая помощь

+7 (916) 643-02-53
 
 

Личная терапия

Темы, с которыми чаще всего обращаются ко мне за помощью:

- детско-родительские отношения (конфликты с родителями, непослушание ребенка, дети-подростки и т.д.),

- личностные, возрастные, супружеские, семейные кризисы,

- потеря жизненных ориентиров и смысла жизни, ценностные тупики,

- одиночество, сложности с созданием и развитием отношений с противоположным полом,

- переживание измены супруга/развода/трудности с тем, чтобы уйти из разрушительных отношений,

- созависимые (эмоционально зависимые) отношения,

- проблемы с лишним весом (нарушениями пищевого поведения),

- панические атаки, тревоги любого характера, фобии, навязчивое поведение,

- сложности профессионального характера (карьерный рост, самоопределение, смена профессии и т.д.),

- тревожные, непонятные, страшные, навязчивые сновидения,

- застарелые обиды, гнев, другие неконтролируемые чувства,

- депрессивные настроения,  отсутствие взаимопонимания с близкими и т.д.

Прием клиентов происходит в уютном кабинете, который:

- находится в 2-х минутах ходьбы от м. Белорусская,

- не предполагает предъявления документов и входа через охрану,

- является постоянным местом для встреч.

Личная терапия - это то, что позволяет "здесь и сейчас", в безопасной обстановке обсуждать личные вопросы. Расположение друг напротив друга, живой контакт - важные условия для возможности глубинных изменений. Переживание противоречивых, неоднозначных чувств, которые наполняют всех нас в определенные периоды жизни, является ключевым процессом, позволяющим в полной мере "услышать" и понять себя, а также получить поддержку и понимание специалиста. 

Как это происходит?

Вы приезжаете в мой кабинет, мы садимся друг напротив друга и говорим о том, что Вас привело на консультацию и чего Вы ожидаете от меня. Мы вместе обнаруживаем те аспекты ситуации, взгляда на отношения, причины и корни проблем, понимание которых само по себе приводит к лучшему осознаванию, а значит, и изменению ситуации. И, конечно же, мы обсуждаем конкретные решения и действия, реализация которых дает новые возможности и приводит к значимым переменам.

Мой подход подразумевает партнерство и диалогичность. Выстраивая наш контакт, мы вместе помогаем Вам найти Вашу жизненную энергию и реализовать желаемое.

Вы - лучший эксперт своей жизни, чем любой специалист в области психологии и психотерапии, моя роль лишь в том, чтобы Вы снова смогли найти опору в себе и отношениях.

Добро пожаловаться!

Личная терапия

Скайп-консультации

Семейная терапия



Беседы о психотерапии

Рубрика "За давностью лет"

События происходили в апреле давнего года: "...Во время тренинга Советник и его жена постоянно меня контролировали. Уже тогда трудно было не обратить внимание на особое их отношение к определённым управленцам, которых, как они считали, необходимо уволить..."

Рубрика "Сны от психотерапевта"

"Маргарита" ждет своего "Мастера"-2 часть. Интерпретация сновидения. Основной запрос клиентки, как можно догадаться из содержания сна, - создание отношений с мужчиной. И, казалось бы, сон об этом. Но, на самом деле, в смыслах и логике сновидения мы обнаружили несколько уровней.

Психотерапия людей с лишним весом-2

2010 г.: "...наиболее распространены три типа пищевого поведения - ограничительный, эмоциогенный и экстернальный. Вопросы, определяющие степень эмоциогенного типа пищевого поведения, проясняют, случаются ли переедания у клиента, например, если человек испытывает скуку, одиночество или раздражение..."