"Почему Вы миритесь с этим? Либо измените ситуацию, либо перестаньте жаловаться!"
В этом утверждении нет, на первый взгляд, никакой поддержки. Но, тем не менее, зачастую подобное выражение своей позиции бывает полезно для клиента, поскольку даёт человеку честную обратную связь, обращая внимание на ответственность его выбора.
Между бережностью и честностью: почему психолог не всегда должен быть удобным
Существует устойчивый общественный стереотип: психолог - это бесконечно терпеливое, теплое и принимающее существо, своего рода "профессиональная мама", которая всегда на твоей стороне. Считается, что терапевт должен быть понимающим и проявляющим эмпатию в любой ситуации. Но здесь кроется важный профессиональный вопрос: всегда ли поддержка обязана выражаться в безусловном согласии с позицией клиента?
Тождественно ли сочувствие, которое мы проявляем через деликатность высказываний и сглаживание формулировок, банальной неискренности? Когда мы выбираем подбирать слова так долго, что смысл сказанного теряется за вежливыми оборотами, не скрываем ли мы от клиента то, что на самом деле думаем о его ситуации? В этом месте проходит тонкая граница между терапевтическим тактом и профессиональной трусостью.
В психологическом сообществе и среди клиентов до сих пор не утихают споры: хороша ли ложь во спасение, помогающая человеку удержаться на плаву в трудный момент, или жесткая правда даст больше пользы в долгосрочной перспективе? Ведь именно правда позволяет человеку жить в реальности, пусть и не самой радужной, но единственно настоящей.
Ловушка "безусловного принятия"
Если терапевт только и делает, что кивает и подтверждает правоту клиента, он рискует стать просто платным другом. Да, в начале терапии поддержка и создание безопасного пространства необходимы. Но если психолог видит, что клиент раз за разом наступает на одни и те же грабли, манипулирует близкими или бежит от ответственности, продолжать "понимать" — значит потакать деструктивному поведению.
Иногда деликатность становится формой анестезии. Мы боимся ранить клиента, боимся его гнева или того, что он уйдет, и тем самым лишаем его возможности встретиться с собой настоящим. Получается парадокс: стараясь быть максимально поддерживающими, мы блокируем развитие человека. Сокрытие правды из соображений ложной гуманности может стоить клиенту месяцев, а то и лет жизни, проведенных в иллюзиях.
Фрустрация как инструмент роста
В гештальт-подходе и многих других школах существует понятие терапевтической фрустрации. Это намеренное создание ситуации, где клиент не получает привычного подтверждения своих защитных механизмов. Это момент, когда терапевт говорит: "Я вижу, что ты сейчас делаешь, и я не буду в этом участвовать".
Хороша ли жесткая правда? Она бывает целительной. Когда мы называем вещи своими именами, у клиента появляется шанс опереться на факты, а не на свои фантазии о них. Да, это может быть больно. Но эта боль - как очищение раны перед заживлением. Психолог, который решается на честность, дает клиенту уникальный опыт: возможность услышать о себе нечто непредсказуемое, неудобное, но искреннее, и при этом остаться в контакте, не быть отвергнутым.
Ответственность на распутье двух дорог
Все мы - и терапевты, и клиенты - ежедневно сталкиваемся с ответственностью выбора. Я как психолог всякий раз вольна выбирать, в какой роли предстать в конкретную минуту сессии. Быть мягкой или жесткой, деликатной или язвительной, поддерживающей или фрустрирующей. Это не вопрос моего настроения, это вопрос профессиональной целесообразности: что сейчас больше поможет этому человеку?
Иногда я чувствую, что слишком задержалась на этом распутье, у этих двух дорог. И тогда сами клиенты своими реакциями напоминают мне об этом. Они могут злиться на мою "слишком большую доброту" или, наоборот, обижаться на прямолинейность. Эти реакции - лучший компас. Если клиент начинает защищаться, возможно, я была слишком резкой. Если же терапия замирает в "приятном болоте" взаимной вежливости - значит, я была слишком осторожной.
Выбор между поддержкой и вызовом - это пульс терапии. Настоящее мастерство заключается не в том, чтобы выбрать одну дорогу раз и навсегда, а в том, чтобы уметь переходить с одной на другую, сохраняя при этом честность перед собой и преданность интересам клиента. В конечном счете, самая большая поддержка, которую я могу оказать, - это быть живым, настоящим человеком, который не боится предъявлять клиенту реальность, какой бы она ни была.
Читайте также:
"Я это проработал!" Психотерапия 2:0
Если эти размышления затронули что-то важное для вас, посмотрите другие материалы в Блоге.
А если чувствуете, что эти смыслы требуют более глубокого осознания - приглашаю вас на первую встречу.
