О психотерапии существует столько мифов, что у меня уже успел набраться материал на целую книгу. Один из самых стойких гласит: "Психотерапевт нужен только больным!". Такая установка имеет свои исторические основания, но сегодня она скорее мешает людям получать качественную помощь, чем отражает реальность.
Трудности терминологии и "размытые границы"
К сожалению, в России для обозначения разнообразных форм психологической работы используется слишком большой круг терминов: психотерапия, психокоррекция, психологическая консультация, тренинг, коучинг и т.п. Зачастую даже специалисты по-разному называют один и тот же вид помощи. Эта ситуация связана с относительной новизной практической психологии и тем, что современные методы работают на стыке терапии, обучения навыкам и личностного развития.
Какой бы термин мы ни использовали, он не будет достаточно полным, поскольку чрезвычайно трудно определить, где проходит граница между лечением души, обучением новому поведению и раскрытием внутреннего потенциала человека.
Медицинское прошлое и гуманитарное настоящее
В отечественной традиции до последнего времени психотерапия входила в компетенцию медицины. Само слово "психотерапия" переводится как "лечение души" (от греч. psyche - душа, therapeia - лечение). А лечение - это сфера врача. Исторически в России правом называться психотерапевтом обладал только врач, применяющий сочетание медикаментозных и психологических инструментов.
И по сей день живо убеждение: консультация - это к психологу, а терапия - это к врачу. Однако мир давно ушел вперед. На Западе психотерапия признана независимой научной дисциплиной и свободной гуманитарной профессией. Её суть составляют методы психологического воздействия, сформированные внутри самой психологии, а не медицины. Сегодня существует более 400 определений психотерапии, и большинство из них давно вышли за рамки чисто медицинского контекста.
Два пути в профессию
На сегодняшний день в нашей стране сосуществуют два типа специалистов:
-
Врачи-психотерапевты. Специалисты с медицинским образованием, которые занимаются, по большей части, клиническими проблемами.
-
Психологи-психотерапевты. Специалисты с базовым психологическим образованием и длительным дополнительным обучением в конкретном методе (например, гештальт-терапия, психоанализ или когнитивно-поведенческий подход).
Психиатров я предлагаю в данном контексте не рассматривать, так как их работа сфокусирована преимущественно на биологической стороне вопроса и медикаментозном лечении.
Личный опыт как стандарт качества
Я, к примеру, по базовому образованию психолог и преподаватель психологии. Я также закончила Московский Институт Гештальт-терапии и Консультирования и сертифицирована как гештальт-терапевт и супервизор. Свою частную практику я называю "психотерапия", и для меня это понятие гораздо шире привычного "клинического" варианта.
Важнейшее отличие профессиональной подготовки психолога-терапевта сегодня - это обязательная личная терапия и супервизия. Прежде чем проводить терапию для других, я сама прошла сотни часов личной работы и продолжаю делать это сейчас - в формате личных встреч или супервизий (где обсуждается работа с конкретными случаями).
Без этого опыта невозможно получить сертификат и, что самое главное, невозможно гарантировать безопасность клиента. Врач может выписать таблетку, основываясь на знаниях из учебника, но психолог-терапевт работает своей личностью. Поэтому наша "пролеченность" и понимание собственных процессов - это единственный инструмент, который позволяет нам по-настоящему глубоко и бережно сопровождать другого человека в его переменах.
Читайте также:
Если эти размышления затронули что-то важное для вас, посмотрите другие материалы в Блоге.
А если чувствуете, что эти смыслы требуют более глубокого осознания - приглашаю вас на первую встречу.
