Открыт набор в терапевтическую группу онлайн
Был философ по имени Шопенгауэр. Однажды ночью он, погруженный в свои мысли, пошел на прогулку и забрел в общественный сад. Сторож, решив узнать, кто бродит так поздно, грозно спросил: "Кто ты? Откуда и зачем пришел сюда?" Услышав вопрос, Шопенгауэр засмеялся и сказал: "Вы задаете очень трудный вопрос, мой друг. Всю жизнь я задавал его себе: "Кто я, откуда я пришел и почему?" И теперь вы тоже спрашиваете об этом у меня. Неужели вы думаете, что я смогу дать вам ответ?" Сторож был убежден, что бродяга сумасшедший, так как он не знал ни того, откуда он пришел, ни зачем, ни вообще - кто он. Но разве мы знаем?
Ошо, Бхагаван Шри Раджнеш
Видеоинтервью с бывшим участником группы
Тема этой группы родилась из множества встреч и живых диалогов. Часто за конкретными запросами - семейные разногласия, личные кризисы, внезапные перемены - стоит один и тот же глубинный порыв: желание определиться и принять значимые решения, которые изменят качество жизни.
Группа - это уникальное место, где мы ищем и находим смысл в том, что происходит с нами сегодня. Она, своего рода, психологический компас. Только понимая, где мы находимся в данный момент, мы можем по-настоящему сориентироваться: откуда мы пришли и, главное, куда мы идем.
Мы все виртуозно играем в жизни множество ролей. Дома мы - мамы и папы, мужья и жены. На работе - руководители, исполнители, стратеги. На улице - пешеходы, водители, прохожие, спешащие по своим делам. Но кто же мы во всем этом многообразии?
В чем наше подлинное призвание? Для чего мы здесь?
Анализируя то, кем мы являемся, мы не просто знакомимся с собой заново. Мы исследуем, как именно мы строим отношения с миром в зависимости от того, какая "грань личности" сейчас на переднем плане. Это глубокое соприкосновение со своим неоднозначным и прекрасным "Я" повышает качество каждого пережитого момента. Мы учимся осознавать свои истинные потребности, что неизбежно ведет к улучшению отношений с близкими и, прежде всего, с самим собой.
Опыт групповой работы доказывает: человеку жизненно важно связывать прошлое и настоящее. Нам нужно иногда "раскрутить" историю назад, чтобы вспомнить: кем мы были раньше? Кем мы больше не являемся? А кем никогда не были и уже не станем?
Такая честная ревизия своего пути дает шанс перейти к новому пониманию себя. Именно так "завершается гештальт", когда старая энергия, уходившая на удержание прошлого, высвобождается для будущего.
Одним из инструментов в нашей группе будут метафорические, ассоциативные карты. Арт-терапия в группе, визуальные образы - портреты, сюжеты, символы - помогают обойти защиты разума и напрямую отразить то, что глубоко внутри, и то, что желает быть осознанным и выраженным. Они помогают приблизить мечты, найти энергию для их воплощения и увидеть новые возможности там, где раньше был тупик.
Для того чтобы участие в группе принесло результат, не нужно делать ничего "специального". Мы будем говорить о том, что важно каждому из вас и просто предъявлять себя такими, какие мы есть на самом деле - без прикрас и социальных масок. Мы будем вместе радоваться новым формам и смыслам, которые будут рождаться в нашем контакте.
Эта группа для психотерапии подойдет как людям, имеющим подобный опыт, так и тем, кто давно хотел попробовать групповой формат психотерапии и не решался. Хорошая возможность рядом с другими ощутить силу своего стремления получить от жизни больше, узнать, "как меня видят и чувствуют люди", обнаружить в себе силу и новые таланты.
Чем уникальна именно эта группа:
- практическая направленность - перенос полученного опыта в повседневную жизнь
- авторские техники, выработанные в ходе многолетней практики ведения групп
- небольшой и устойчивый состав участников, позволяющий сохранять доверительную атмосферу
- глубина работы без искусственного форсирования процессов
- внимание к индивидуальным запросам каждого участника при сохранении ценности группового поля
Отзыв участницы группы, 2021 г.:
"Сегодня прошел год с момента, как я вступила в эту группу. И к нам присоединились новые участники. И только сейчас я смогла увидеть и понять, оценить, как много изменилось во мне с момента начала групповой терапии. Я очень благодарна ведущей группы Наталье, которая помогала, вела, отражала и поддерживала в течение этого года. Из человека неуверенного, скрывающегося, потерянного и не знающего ответы, я стала сильной, уверенной, страстной, желанной, знающей свои цели, женщиной.
Этот опыт, длиною в жизнь, уместился в один год. Группа помогает прожить тот самый бесценный новый опыт, к которому стремишься всю жизнь, но за пределами группы часто его не достигаешь и не проживаешь полноценно.
Я научилась выдерживать агрессию других и сохранять себя в такие моменты. Снова научилась флиртовать с мужчинами, вернула себе женскую энергетику.
Люди в группе становятся по-настоящему близкими и родными. Становятся свидетелями твоих трансформаций. И это делает их бесценными. Я благодарна группе, ведущей и собираюсь продолжать групповую терапию."
Подробнее о групповой психотерапии
Читайте также:
