Темы, с которыми чаще всего обращаются ко мне за помощью:
- детско-родительские отношения (конфликты с родителями, непослушание ребенка, дети-подростки и т.д.),
- личностные, возрастные, супружеские, семейные кризисы,
- потеря жизненных ориентиров и смысла жизни, ценностные тупики,
- одиночество, сложности с созданием и развитием отношений с противоположным полом,
- переживание измены супруга/развода/трудности с тем, чтобы уйти из разрушительных отношений,
- созависимые (эмоционально зависимые) отношения,
- проблемы с лишним весом (нарушениями пищевого поведения),
- панические атаки, тревоги любого характера, фобии, навязчивое поведение,
- сложности профессионального характера (карьерный рост, самоопределение, смена профессии и т.д.),
- тревожные, непонятные, страшные, навязчивые сновидения,
- застарелые обиды, гнев, другие неконтролируемые чувства,
- депрессивные настроения, отсутствие взаимопонимания с близкими и т.д.
Личная терапия - это то, что позволяет "здесь и сейчас", в безопасной обстановке обсуждать личные вопросы. Расположение друг напротив друга, живой контакт - важные условия для возможности глубинных изменений. Переживание противоречивых, неоднозначных чувств, которые наполняют всех нас в определенные периоды жизни, является ключевым процессом, позволяющим в полной мере "услышать" и понять себя, а также получить поддержку и понимание специалиста.
Как это происходит?
Как правило, мы с клиентами договариваемся о первой встрече в любом мессенджере. Непосредственно перед назначенным временем я высылаю ссылку на конференцию в ZOOM, Вы проходите по ссылке, и мы начинаем наш диалог, мы садимся и говорим о том, что Вас привело на консультацию и чего Вы ожидаете от меня. Мы вместе обнаруживаем те аспекты ситуации, взгляда на отношения, причины и корни проблем, понимание которых само по себе приводит к лучшему осознаванию, а значит, и изменению ситуации. И, конечно же, мы обсуждаем конкретные решения и действия, реализация которых дает новые возможности и приводит к значимым переменам.
Мой подход подразумевает партнерство и диалогичность. Выстраивая наш контакт, мы вместе помогаем Вам найти Вашу жизненную энергию и реализовать желаемое.
Вы - лучший эксперт своей жизни, чем любой специалист в области психологии и психотерапии, моя роль лишь в том, чтобы Вы снова смогли найти опору в себе и отношениях.
