Открыт набор в терапевтическую онлайн-группу
"Сон - произведение искусства, которое пишется и разыгрывается нами самими.
И мы же являемся зрителями. Сон рассказывает о том, что на самом деле в глубине души мы являемся творцами."
П. Филиппсон
Иногда сон заканчивается утром, а иногда - продолжается весь день, проявляясь в ощущениях, которые не отпускают, в повторяющихся ситуациях, в странном внутреннем напряжении или, наоборот, в необъяснимом притяжении к чему-то.
Мы привыкли считать сны чем-то случайным, но чаще всего это удивительно точный язык психики, который говорит с нами о самом важном, помогая понять то, что не до конца осознано, и то, что уже происходит, но ещё не названо.
О чём эта группа
На группе мы будем учиться видеть связь между сновидениями и реальной жизнью, работая не только с символами сна, но и с тем, что они поднимают в реальности - тревогой, внутренним напряжением, сложными отношениями, повторяющимися сценариями, страхами, желаниями и трудностью выбора.
Сны здесь - не загадки ради разгадки, а "мостик" в актуальную для вас реальность, которая уже происходит с вами.
Что будет происходить в группе
Мы будем разбирать сны и находить их связь с текущими жизненными ситуациями, исследовать чувства, стоящие за образами, и замечать, как сюжет сна уже проявляется в реальности.
Важная часть работы - визуализация сновидений: мы будем создавать образы, сцены и символы, переносить внутренний опыт в видимую форму через рисунки, метафорические карты и визуальные композиции.
Зачем визуализировать сны
Когда сон остаётся только в голове - он ускользает, а когда становится образом - с ним можно вступить в контакт.
Визуализация помогает обойти рациональные защиты, увидеть то, что раньше не осознавалось, точнее почувствовать свои состояния, заметить скрытые смыслы и ресурсы, а также буквально увидеть свой внутренний конфликт или желание.
Образ становится точкой опоры, с которой можно работать и к которой можно возвращаться, и он продолжает разворачиваться как в группе, так и в жизни.
Как это помогает в реальности
Постепенно появляется навык задавать себе точные вопросы, распознавать свои состояния, видеть повторяющиеся сценарии и понимать, что с вами происходит здесь и сейчас.
Вы начинаете замечать, где вы уже живёте тот же сон - только наяву, и в этот момент появляется выбор - не реагировать автоматически, а действовать по-другому.
О группе
Группа - это то место и время, где можно быть без роли, не "правильным" и не "собранным", не объяснять себя, а быть непосредственным и спонтанным.
В фокусе нашего внимания будет ваш реальный опыт и то, что происходит с вами прямо сейчас.
Для кого эта группа
- для тех, кто чувствует, что сны что-то сообщают
- для тех, кто хочет лучше понимать себя
- для тех, кто сталкивается с повторяющимися сложностями
- для тех, кто хочет попробовать групповой формат терапии
Чем уникальна эта группа
- фокус на связи сна и реальной жизни
- работа не только через разговор, но и через образы
- визуализация сновидений как инструмент глубокой работы
- устойчивый состав и безопасная атмосфера
- глубина без искусственного форсирования
Организационные детали
Старт группы по мере набора
Формат - онлайн
Встречи - 1 раз в неделю (суббота)
Время - 11:00 - 13:00
Стоимость - 2500 руб. / 25 евро
Перед началом проводится короткое онлайн-собеседование.
Запись:
WhatsApp: +7(916)6430253
Telegram: @gestalt_psyholog
Видеоинтервью с участником групповой терапии
Читайте о групповой терапии:
